きっき

うす。



1時間寝坊する。

急いで支度して家を出た。

あちぃ。

急ぐと余計にあちぃ。



ジムに着く。

仕事前、時間は30分しかないからちゃっちゃと筋トレ。

朝は他の利用者がいないから良い。

いやしかし、あちぃ。

ちなみに、スクワットやる前になんとなく懸垂してみたら・・・

あがった！あがったぜ！

ま、1回だけなんだけど。

ちなみに昨日は仕事後にジム。

夜はけっこう利用者がいて。

今のところ朝やるのがいいのかなと。

では。