男の仕事の8割は決断だ

こんにちは、栗取ります！間違えた、クリスマス！


昨日は病院へ直行。
自分でも圧痛のポイントは分かってました。
お皿の真上です。
結果は膝蓋前皮下包に軽く炎症。
あまり刺激しないようにと超音波治療器を軽めに。

で今朝、痛みはほとんどなくなっていた。
お～～、こりゃビックリスマスだ。

膝痛くした原因は思い当たることアリ。
週末LSDで走ってる公園。
湖を囲んだ自然豊かな公園でとってもいい環境です。
ウォーキング、ジョギング用の舗装道路があるんですが、
脚を労わるつもりで、芝生や林道を走ってます。
この林道、木の根が地面を突き出てたり障害物があったりで
飛び越えるためジャンプ、ジャンプ、ジャンプ・・・
左足で踏み切って、右足で着地・・・
30km・・・
そりゃ痛めてもおかしくないね。
病院の先生にも、それだねって言われました。

故障明けのとき、ジョギングを再開するタイミング、
さらには、ポイント練習を再開するタイミングって難しいです。
だけど、いくら考えても答えがないんで、このコトバを借ります。

「男の仕事の8割は決断だ」 
By 仮面ライダーW

だから、今日は走らないことを決断した。



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