40日（6/15週） ８４０７１

うす。


今年はやる気はあっても時間がない。
思うように練習できません。
ちょっと困ったちゃんです。


８４０７１→走れない・・・


こんなくだらないゴロを思いつくぐらいなので、相当困ってるに違いない（笑）
ちょっと参ったちゃんです。


がしかし！
大人であるワタクシ、そして大きな目標をもつワタクシ、
環境にめげて嘆いているだけでは前に進みません。
そこで、限りある時間でこんだけはやろう！的なことを考えました。


■練習日は３日＠週
現状を考えれば、３日できれば御の字。
なる朝練。←ここオレのやる気見せどころ


■練習内容はペーラン or インターバル or なるロンジョグ
あれこれ考える余地なし。


■通勤の自転車はトレーニングを意識する
せっかく20分程度チャリ乗るから、なんとか利用できないかな？と。


別に大した内容じゃないね（笑）
ま、とにかく！
環境のせいにしちゃダメ！絶対っ！


ファイト～！
では。