2016年10月21日金曜日

ザーヒーとヒーザー

うす。


4時出発

自転車を1時間程

その後、ジョグ1時間程

燃えただろ、脂肪さんよー!

ん?

ヒザちょっと痛い。

あーはやく痩せないとな。。。

You Are The Universe

朝イチ、爽やかすGill


では。

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