2012年12月31日月曜日

log 4

大晦日です
今日はきっとたくさん食べるな~と思って調子のりました
朝と夕方2回走ったのですが

右膝が痛い

お願いします、バンテリン・・・

ジョグ30分(ゆっくり)×2

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