本日練習 朝6:00~
☆ 体力維持、気分転換
6kmジョグ 36:40
I Want You ~
歌い出しでグッときちゃいますねぇ
好き嫌い分かれる映画だと思いますが、個人的に好きな映画です
なんといっても『角川映画』を感じることが出来る作品です
4:30に一度起床するも、二度寝・・・
昨日は22:00には寝たんだけどな、、、睡眠の秋か?
今日はスローランだからなのか?は知りませんが
なんとなく『スローなブギにしてくれ』を口ずさみながらジョグ開始
いや、「I Want You ~」だけか・・・
共鳴してくれるオジサン達がいないのが寂しいです。。。
ポイント練習はすごく集中するので、体はもちろんですが頭も疲れます
リラックスして走るのは本当に気分転換なりますね
さて週末はロング走
しっかり休んでトライします
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