この季節この風土この街に、その格好で走るなんて！
ＷＨＹ？？？
この時期にその姿はランナーズの表紙Onlyではないのか？
12/5 練習 ジョグ4km@30min
今月走行距離 40km
本日はビブラムシューズでのジョグ。
7分/キロ超えってすごく遅いですけど、これが現時点で心地いい速度です。
先月に購入しちょこちょこ走っておりますが、新鮮で楽しいです。
さて、今日は危うく朝ランを放棄しそうでした。
走りたくないわけではなく、起きたくない。
朝ラン派としては、この時期は強敵がひとつ増えますね。
がしかし！
朝ランできなかったら夜走ればいいだけの話です。
ところで、ちょっと勇気を出してお願いしますの話
来月１月の話なんですが、11日12日と東京に居ります。
ご都合の会う方、一緒に走りませんか？
私はどこへでも行きます！
・・・あぁぁ、誰も居なかったらどうしよう。。。
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---- This Week's Plan & Do ----
Sun 長走
Mon 裸走
Tue 無走
Wen 乙走
Thu 裸走
Fri 混走 17km
Sat 無走 オフ
都合付けられまーす！
返信削除走りましょう(*^^*)
どちらかと言えば11日の方が空けやすいですが、どちらでもいけます。とりあえず一名参加表明でカウントして頂けますか？？
やっぱり連休の時かぁ(>_<)
返信削除10日～12日まで会議で旭川にいます…。
ちゃららさんが参加してくれてよかった（笑）
ちゃららさん
返信削除あざーっす。
自分も11日がいいのですが、午前中スタートを希望しますので
ちゃららさんの朝の弱さを憂慮してます（笑）
スケジュール的に別大3週間前ですね。
30kmペース走やっちゃいますか？
官九郎さん
返信削除フラレタ（笑）
いやいや、またの機会で！
ちょこちょこ東京行くんで。
＞ちゃららさんが参加してくれてよかった（笑）
ホントだよ（涙）