2014年5月19日月曜日

こんな風に走りたいと思ってる

うす。


昨日フォームを動画撮影して自分でチェックしました。
動画フォーム


現状で改善できつつある部分が分かったけど、
別の課題が見つかったりして、まだまだ先は長いなと。


ちなみに、自分はモウレツに惚れこんでいるアスリートがいます。
Tirunesh Dibaba 、惚れぼれする動き。




↓ディババがロードで走ってる様子。
ブログで再生できないのでリンク


正直言うと、こんな風に走りたいと思ってる。
先は長い。そして険しい。

では。

3 件のコメント:

  1. 中学の時陸上部に入るとね、ドリルとかミニハードルの動き作りをとにかく時間かけてやるんですよ。 だから動き作りに時間かけるのは間違ってないと思います♫

    「月刊陸上競技」の後ろの方のページ読むのいいかも。
    それから動画、流しとか速いペースの撮ってみるのもいいかもしれませんよ。
    速い動きの時は意外と跳ねてないかもしれません。

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  2. ドリルはホント種類が多いですね。
    当然、目的もそれぞれ違うので自分の目的とするものだけやってます。
    たくさんやろうと思ったんですが、ひとつひとつを集中して取り組むことにしました。
    思いのほか時間がかかるんですよね。
    質重視で。適当にやったら意味ないと思いました。


    月刊陸上競技も読んでみますよ。
    おススメあったら教えて下さい。

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  3. あ!そうだ!

    官九郎くんのおススメのドリルをブログで書いてよ!
    もちろん実写でお願いします(笑)

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