2014年6月17日火曜日

今日は飲めないって思ったけど飲み始めるとそうでもないなって日あるじゃん?

うす。


ランオフは好き、でもカロリーオフとアルコールオフは嫌い!
2日連続で床寝、ちょっと反省中のファーです。


昨日もよー飲みました。
家狭いけどベッドまでたどり着かないです(笑)
そのくせ今日起きると疲労もスッキリ!不思議です。
よっしゃ走るか!といきたいとこですが、
当然寝坊してるので走れませんでした(爆)
ま、仕事終わったら走ろうと思います。


さて、休肝日について。
ここんとこ1ヵ月を振り返ると、お酒を飲まない日がありませんでした。
さすがに休肝日ないとな~と思ってたところ、昨日飲み屋で聞いたこと。


どうせ酒抜くなら続けて2日。1日じゃ足りない。


つまり1週間に1日お酒をガマンするんじゃなくて、
1ヵ月に1度ガマンする。その時は2日以上続けて休肝日にする。


そうなのか!
ということで、今日明日ちょっとお酒を抜いてみようと思います。
ギリシャ戦にコンディションを整えなければなりませんからね!
あれ、試合7時から?さすがに飲めないですね(爆)

では。

2 件のコメント:

  1. 寝ないと思ってたのに寝る日もある~

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  2. ちゃまるさん

    恋なんてしないと思ってたのに・・・
    恋しちゃう日もあるよねぇ(笑)

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