うす。
目標を決めるときって、現実派?願望派?
ボクはというと・・・・・・両方です。
長期的な目標は願望派、『夢は大きく』です。
短期的な目標は現実派、地道にコツコツと小さくても前進を!です。
さて、秋の5000mの目標を決めようかという話。
4月の段階でまー漠然とだけど18分は切りたいな~なんて思ってました。
こないだ、ある方から17'20ぐらいでイケたらいいっすね~なんて言われて、
おおっそうだな~なんて思ったんだけどね。
よくよく考えたら、3'28/kmってことになる。。。
ちょっと怖気づいたので、やっぱり18分カットを目標にした(笑)
とはいえ、18分切るのだって大変じゃないか。
だけど、きっと楽しいと思う。
さてさて。
夏場って練習を工夫しないと続かないよね。
夏好きの人はいいけど、ボクはちょっと厳しい。
練習の質・量を落とすって、まぁ確かにそうだと思うけど、
好きな練習ばっかやるってのはどうだろうか?
好きな練習だから、質・量落とさないでイケんじゃね?と。
ま、こればっかりはやってみないと分かんないよね。
では。
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