21日（3/15週） 裏目標

うす。


昨日はハムというか内転筋にまだ筋肉痛があったのでジョグ。
もちろんビブラムです。
ここんところ7kmぐらいですが、現状がこれぐらいが丁度よし。
正直、普通のシューズより足裏が疲れるのでこのぐらいです。
去年の12月、1月は5km程だったんで今の方が慣れた感あります。
何気に10kmぐらいジョグ出来るようになりたいな。
そんな裏目標ができた今日この頃です。

では。