25日（4/15週） どんより天気を切り裂く激走

うす。


今月2度目の朝練。
朝練の実行難易度が高スギだぜ。


さて、今月末に1kmT.Tやろうと思ってる。
まぁあれだ、今月やったことのテストみたいなもんね。
3週までイイ感じにショートインターバルを重ねてきたってのに、
ここ３日練習できなかったりで腰を折られた感がある。
月末に向けてもう一回強度というか調子を上げてこうかなと。


で、今日は朝インターバルやろうかな？と思ったけど、
無性に坂ダッシュしたくって、坂練にした。
ところが、アップの段階であんまり調子よくない感じがあったので
本数3本って軽め練習にした、、、この判断ナイス！


調子よくない？
いや、ただのノートレ明けの問題かな？
まぁそうだろうな。

では。