うす。
昨日、仕事終わるの遅くてジョグ5kmだけ。
月がきれいで、外灯なくても明るかった。
仕事で疲れたけど、走ってて気持ちよかったな。
すると、ついついペースも上がりぎみ。
ふ、夜の加速度に背中押されてるみたいだな・・・
んなこたどーでもよくて、明日の調整のためにペースダウン。
ある方が言ってましたね。
ゆっくりジョグできるかできないか。
確かに、こういう抜きドコロってやつでしっかり出来るか否か。
ゆっくりジョグってのも目的あるわけだからね。
では。
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