65日（10/15週） すぐにムッとするのグッと耐えて

うす。


インターバルなら1本目、ペーランなら最初の1km。
設定よりだいぶ遅いとその時点でちょっとやる気落ちませんか？
今日はもういいや・・・なんて思うことも。


遅い！イラっ！


みたいな。
でも、ここでちょいまち～～！！！
きっとこういう失敗って判断ミスしてるハズ。
走力を見誤ってるか、コンディションを見誤ってるか。
つまり自分がワルイんよ。
切り上げて明日にするのは問題ないと思ってるけど、
あくまでも潔くジョグにするとかが大事よね。
イラついてやめるのは絶対よくないよね。
そうそう、潔さ！
なんでもそうでありたいよね。


夫婦ゲンカで潔く謝る！これ大事！
では。