6/98 ロングジョグ vs ＬＳＤ

うす。


30kmのペース走。
ブログ村を見ると当たり前のようにやってる。
が、自分にとっては何よりハードルの高い練習だ。
なにより、いきなりやろうっつっても出来ない練習だ。
というかやったことがない（爆）


レースに近づいた2月ぐらいに出来ればいいかなと思うので、
それまではハードルを下げてとりあえず長い距離走っとこうかなと。
ということで30kmジョグをチョイス。
土曜日はとりあえず30km走ることが目標だ。


さてここで、ロングジョグとLSDって違うのかな？という疑問。
自分はおそらくキロ６ぐらいで走るつもり。
もちろん人によるけどLSDっつーともうちょい遅いキロ７ぐらいか？
これまた人によるけどキロ６もＬＳＤだよって言う人もいるかもしれない。


うーーん、どうなんでしょうか？
と、いろいろ考えた結果、スッキリしました。


どっちでもいいよ


では。