2013年2月15日金曜日

ケガ 膝 経過

ウォーキングはOK
やはりランはNG
ストレッチもだけど、要するに体重がのると痛い
とりあえずウォーキングと可能な筋トレやるとします
ちょっと予定外だったなー

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