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ここにきて「走る」ことにハマったなーと実感しました
というのも、膝を悪くして朝ランを止めていますが
走れないことで、かなりイライラしています
とはいえストレス溜めて悪いほうへいってるかといえば
そうではないです
フォームの研究やシューズ、インソールの情報収集、ストレッチの
勉強などこの間だいぶ情報収集できました
膝が治れば再発はしないでしょう！※たぶん