2013年5月17日金曜日

暑さに負ける・・・今負けて夏はどうなる

走るのが5時台とはいえ結構暑くて体力が奪われてます
こないだ水分不足でフラフラになり途中でギブしました
水分補給も気にしないといけません
こんなんでこれからやってくる夏場はどうすんだ・・・

その前に来る梅雨時期も今の悩みのネタです

ジョガー1年生で初めての梅雨、夏場です
情報収集して色々と参考にしたいと思います

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