待ってました。ランオフ。。。
たかだか3週間ですが、ここまで予定通りに走れている。
自分にとって最大の敵が影を潜めているから。
スバリ、仕事が終わって真っすぐ帰宅しているからなんです。
ま、フツーですね。
ヒドイときは月~金まで毎日飲んで帰るときがあるほど外遊人です。
ま、れっきとしたロビー活動なんですがね。
しかし、毎年寒くなってくると飲みに行く気が消沈し真っすぐ帰宅します。
お酒は店で飲むから旨いが信条なので、家での晩酌はあまりしないです。
それゆえ酒の量も減り、体の調子もいいです。さらに、財布にも優しい。
私にとって、この寒い季節はトレーニングに打ち込むに適した時期と言えます。
年末年始は除き、このまま1月2月としっかりと練習に励みたいと思います。
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---- This Week's Plan & Do ----
Sun 長走
Mon 裸走
Tue 乙走
Wen 無走
Thu 乙走 10km
Fri 混走 18km
Sat 無走 オフ
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